Tanpa kita sadari ternyata dengan Mengunyah dengan cepat itu Bisa Dapat membahayakan Kesehatan kita, atau dapat Mengancam Kesehatan Kita Masing-masing. Di bawah ini akanKami berikan Dampak dari jika Mengunyah makanan Terlalu Cepat.
1. Pencernaan Kamu Akan terganggu
Jadi jika mengunyah dengan Cepat, kamu harus tau yang ini.bahwa Bisa jadi nantinnya Pencernaan Kamu jadi Terganggu. Mengapa demikian?
Mengunyah dengan cepat itu membuat makanan Yang kamu makan tidak Tidak hancur dengan Baik. sehingga Sebelum didistribusi Ke seluruh tubuh Proses pencernaan Lambung kamu dari biasanya bekerja dengan santai, kali ini harus bekerja Extra Keras.
2. Berat Badan Kamu Akan Naik
Sudah gendut.. Apakah kamu masih mau tambah gemuk lagi? Kalau tidak, Maka jangan biasakan diri kamu dengan Mengunyah Terlalu cepat. Mengapa demikian?
Jadi setelah kita makan, Sudah sampai di perut, itu butuh waktu yang agak lama Perut kita sampaikan Pesan Ke Otak, bahwa Kita sudah Kenyang, diamana setiap manusia dalam tubuhnya, Otak dan Perut itu kerja sama hantarkan Sinyal.
Sebab Jika terlalu cepat mengunyah, Pasti sinyal Lemah dan bahkan bisa rusak. lambung kamu Sebelum sinyal di sampaikan, maka sudah terlebih dahulu Terisi Penuh. Kamu Mengonsumsi Kalori yang berlebihan, dan ini adalah salah satu penyebab Berat badan kamu naik.
Hal yang paling Pasti adalah, Ketika kamu sering terburu-buru makan, maka Lambung kamu itu akan di paksa terus membesar. sehingga semakin hari semakin membesar.
Sebabnya, Porsi yang dulunya hanya setenah piring untuk mengisi Perut kamu agar kenyang, sekarang sudah tidak bisa lagi.Karena Perut kamu sudah semakin besar, di butuhkan Makan yang banyak agar kenyang.
3.Makan terlalu cepat Bisa Menyebabkan Sakit Kembung
Apakah kamu menyadari, jika makan dengan terlalu cepat membuat Udara masuk ke lambung kamu. Karena Ketika Kamu Memakan porsi demi porsi secara Cepat, udara juga akan masuk dengan Cepat. Udara yang berlebihan masuk ke lambung kamu, adalah menyebabkan Kamu tidak merasa Enak dengan Perut kamu.
4.Mengunyah Terlalu Cepat Bisa sebabkan lidah Menangis
Ini yang sudah pernah saya alami. Ketika saya mengunyah dengan terlalu cepat, sehingga tidak sadar lidah saya Kena gigit. Sehingga rasa sakitnya luar biasa. Hal ini saya katakan Lidah menangis.
Baca Juga:
Cara Diet Bagi Penderita Sakit Maag Dengan Aman Dan Baik
Jadi, alangkah baiknya kita jangan terburu-buru mengunyah makanan. Karena banyak masalah yang akan di timbulkan. Jika memang sangat Buru-buru, contohnya Karena sudah telat kerja. Maka solusinya Bisa buat Bontot sendiri. kalau Kamu banyak Uang, Bisa makan di Luar. hehehe
0 komentar:
Post a Comment
Mau Berkomentar???
Berkomentarlah Yang Sopan Dan Relevan
Dilarang Nyepam Disini, Termasuk Link hidup
Dan Berkomentarlah sesui judul.
Terimakasih!